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潜山市疾控中心开展健康知识讲座进乡村活动

来源:潜山新闻网 作者:吴疆  发布时间:2024-04-24 16:07:21

2024年4月是第36个爱国卫生月。4月22日,市疾控中心组织工作人员到源潭镇源潭居委会开展“健康生活    三减三健”讲座。

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活动现场,市疾控中心慢病科负责人用通俗易懂的语言,详细讲述老年人健康生活方式要点,高血压、糖尿病、癌症预防知识等,引导群众注意饮食,多吃蔬菜水果,适量摄入蛋白质和脂肪,避免食用过多的高热量、高盐、高脂肪的食物,养成良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、戒烟限酒等。现场还提供免费的健康小礼品和宣传手册,并认真倾听大家的问题和困扰,耐心解答他们的疑问。

此次活动得到了群众的热烈欢迎和积极响应,他们表示,通过这次活动,不仅学到了很多关于健康的知识,还得到了实实在在的帮助,今后将把这些知识融入到自己的日常生活中,践行健康的生活方式。

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