为帮助青少年正确认识和应对学习与生活中的各种压力，11月5日，潜山市青少年校外活动中心联合中小学生综合实践教育基地举办“与压力共舞，快乐你我”心理健康专题讲座。彰法山小学近300名师生参与活动。
活动特邀牌楼中心小学董小安老师主讲，她以“认知+应对”为核心，通过生熟鸡蛋辨别热身、压力情境分析、解压方法等环节，详细介绍情绪转移、请人疏导、自我宣泄等压力应对策略，还借助绕口令、脑筋急转弯等互动游戏，让学生在趣味中释放情绪。同时阐明压力与效率的关系，强调适度压力的积极意义，现场氛围轻松活泼。
青少年校外活动中心负责人表示，将持续开展多元化心理健康教育活动，为全市中小学生提供专业心理支持与指导，助力他们健康成长。
